LES RESCAPÉS DU BURN OUT

Une analyse sérieuse des causes, mécanismes, conséquences du mal du travail et les solutions pour s’en sortir.

Anna est aide-soignante en Ehpad, Théo est prof de français, Lucie est responsable marketing et tous les trois sont frappés par le burn-out. Comment détecter ce mal moderne qui toucherait entre 1,5 et trois millions de personnes en France, le comprendre et surtout le surmonter? Le psychosociologue Philippe Zawieja, accompagné du scénariste Jean-François Marmion et de la dessinatrice Mademoiselle Caroline, s’attèlent à la tâche au sein de la nouvelle collection des Arènes BD, BD Psy.
Causes, mécanismes, conséquences, solutions… rien ne semble oublié sur ces 132 pages, y compris un guide pratique en annexe pour choisir le bon psy! L’album est d’autant plus complet sur le sujet que les trois personnages ont des parcours de vies professionnelle et personnelle différents. Le discours reste néanmoins très accessible, ludique et clair grâce aux chapitres et sous-chapitres bien agencés, aux schémas explicatifs et aux exemples concrets mis en images d’un trait léger et coloré.
La collection BD Psy propose d’ores et déjà un autre titre, sur l’anxiété cette fois: « Le club des anxieux qui se soignent » de Frédéric Fanget, Pauline Aubry et Catherine Meyer.

Dessinatrice: Mademoiselle Caroline – Scénaristes: Jean-François Marmion et Philippe Zawieja – Editeur: Les Arènes BD – Prix: 20 euros.