LA MÉDITATION ÉTAIT PRESQUE PARFAITE

Entre autobiographie, enquête documentaire et exploration intérieure, une plongée dans l’univers de la méditation.

« La méditation était presque parfaite » s’ouvre sur une période marquante: le confinement de mars 2020. Enfermé chez lui et au bord de l’explosion face à ses voisins bruyants, Arnaud Locquet décide sur les conseils d’un ami de se mettre à la méditation. Une pratique qu’il avait déjà expérimentée quelques années auparavant pour mieux vivre avec son psoriasis.
De cette expérience intime naît un album ambitieux, à mi-chemin entre le récit autobiographique, l’essai documentaire et la vulgarisation scientifique. Pourquoi et comment méditer ? Faut-il pratiquer seul ou en groupe? Avec ou sans application ? À travers un cheminement nourri de lectures, d’études récentes et de son propre vécu, l’auteur tente de casser les nombreuses idées reçues qui entourent cette pratique aujourd’hui très tendance.
Portés par une volonté sincère de pédagogie, l’auteur passe ainsi en revue différents courants de méditation en exposant leurs apports mais aussi leurs éventuelles dérives. L’ensemble se révèle particulièrement riche et accessible lorsque l’album aborde les aspects historiques, philosophiques ou scientifiques de la méditation. Là où l’exercice devient plus délicat, c’est dans la représentation même de l’expérience méditative. Il faut reconnaître qu’il est difficile de traduire en bande dessinée un phénomène aussi abstrait, intime et subjectif. Pourtant, le dessin clair et expressif s’avère adapté à la dimension pédagogique du récit et Locquet fait preuve d’une réelle inventivité graphique pour matérialiser les méandres de la conscience. À travers des pages plongées dans le noir, il se met par exemple en scène sous la forme d’un petit bonhomme déambulant dans ses pensées, ses émotions ou son propre corps. Malgré cela, il peine à transmettre pleinement ce que représente l’état méditatif, rendant alors la lecture plus abstraite et parfois difficilement compréhensible pour le néophyte.
Mais, si une fois la bande dessinée refermée, vous avez malgré tout eu l’envie de télécharger une appli, alors « La méditation était presque parfaite » aura réussi une partie de son pari…

Dessin et scénario: Arnaud Locquet – Editeur: Soleil, collection Quadrants – Prix: 17,50 euros.